Search Results for: manfaat sit up setiap hari

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

…ridine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal. Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan Berikut ini adalah berbagai macam Manfaat Jeruk Nipis dan cara mengolahnya : 1. Ambeien Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan ai…

banner 468x60

Berbagai Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan

Category : Makanan Sehat
Berbagai Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan

…sam folat, serat, potasium, dan asam ellagic. Tak hanya kandungan nutrisi yang tinggi, strawberry juga kaya akan manfaat. Salah satunya yaitu membantu turunkan kandungan kolesterol, kurangi tanda-tanda stroke, memiliki kandungan zat anti alergi serta radang, melawan encok serta juga radang sendi. delapan buah strawberry 1 hari dapat mencukupi keperluan serat harian anda plus vit. c yang diperlukan orang dewasa setiap hari. Manfaat Buah Strawberry…

Manfaat Madu dan Bubuk Kayu Manis

Manfaat Madu dan Bubuk Kayu Manis

…kan daftar berbagai penyakit yang dapat disembuhkan dengan Madu dan Kayu Manis sesuai dengan riset para ilmuwan. Manfaat Madu dan Bubuk Kayu Manis Nyeri/Pembengkakan Sendi (Arthritis): Ambil satu bagian madu dan dua bagian air serta tambahkan sesendok teh bubuk kayu manis, buat seperti pasta dan pijatlah bagian yang perih daribadan dengan perlahan. Atau penderita arthritis bisa juga mengkonsumsi setiap hari, pagi dan malam, secangkir air hanga…

7 Manfaat Teh Untuk Kesehatan

7 Manfaat Teh Untuk Kesehatan

…menunjukkan bahwa minum teh juga bermanfaat untuk jantung. Di bawah ini akan diberikan lebih banyak lagi tentang manfaat dari Teh. 7 Manfaat Teh Untuk Kesehatan 1. Mencegah penyakit jantung European Journal of Clinical Nutrition mempublikasikan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa, minum 3 gelas teh atau lebih setiap harinya bermanfaat untuk mencegah tubuh dari serangan jantung. Ini dikarenakan teh yang memiliki banyak kandungan antioksidan…

Berbagai Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

Category : Herbal, Makanan Sehat
Berbagai Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

…osa. Dengan demikian serat pada bengkuang dapat mengendalikan gula darah para penderita diabetes mellitus. Dalam upaya mempertahankan kadar gula dalam darah tetap normal, bengkuang dibuat dalam bentuk jus atau dapat pula diparut kemudian disaring lalu diambil sarinya dan diminum setiap pagi dan malam hari. 4. Mengobati Sariawan Kandungan vitamin C dalam bengkuang yang bertindak sebagai antioksidan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pe…

Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Category : Makanan Sehat
Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

…erbaik untuk meningkatkan energi tanpa harus mengonsumsi minuman manis. 7. Menyehatkan pengelihatan Makan pisang setiap hari dapat memberikan manfaat besar bagi penglihatan. Makan sedikitnya tiga porsi buah per hari dapat menurunkan resiko gangguan pengelihatan yang terkait dengan usia atau biasa disebut degenerasi makula. Seseorang yang mengonsumsi tiga atau lebih porsi buah per hari 36 persen lebih rendah untuk menderita degenerasi makula darip…

10 Manfaat Air Putih yang tidak terduga

10 Manfaat Air Putih yang tidak terduga

Banyak dokter yang menyarankan untuk lebih banyak minum air putih, karena manfaat air putih dirasa sangat berguna bagi kesehatan tubuh dan melancarkan pencernaan. Kadang tidak sedikit juga yang malas untuk meminum air, dan malah memilih minum minuman yang berasa seperti sirup, dan minuman lainnya. Padahal sebenarnya akan sangat berguna sekali jika Anda sering meminum air putih, dan yang banyak disarankan bahwa minum air putih 2 sd 3 liter/hari….