Search Results for: efek menahan lapar pada wanita hamil

Inilah Penyebab Terjadinya Keseringan Lapar

Category : Diet, Health News
Inilah Penyebab Terjadinya Keseringan Lapar

ehatan Anda. Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui dengan penyebab utama jika keseringan lapar. Makan banyak bukan berarti orang tersebut rakus, bisa juga dikarenakan ada gangguan dari dalam tubuh Anda. Salah pilih makanan pada waktu sarapan, kurangnya tidur, dan gangguan mental / perilaku bisa juga menjadi penyebab keseringan lapar. Jadi sebaiknya jangan asal tuduh jika rekan ataupun siapa saja yang sering mengeluh karena sering lapar. Mungki…

banner 468x60

Manfaat Senam Yophytta Bagi Ibu Hamil

Category : Health News, Kehamilan
Manfaat Senam Yophytta Bagi Ibu Hamil

Kondisi pada seorang ibu hamil harus dijaga untuk tetap dalam keadaan tenang. Hal ini berkaitan dengan janin yang ada didalam perut si ibu. Tentu bagi seorang ibu hamil, mengendalikan diri agar lebih tenang tidaklah mudah. Apalagi seorang ibu hamil cenderung lebih sensitif dibanding wanita biasa. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan diri yaitu dengan senam Yophytta. Senam yopitta merupakan gabungan antara Yoga, Pilates, Hypnoter…

4 Jenis Makanan Baik Untuk Ibu Hamil

4 Jenis Makanan Baik Untuk Ibu Hamil

erkembang dengan sehat. Namun tidaklah mudah dalam mengatur makanan untuk ibu hamil dan terkadang bingung pula apa yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Banyak ibu hamil yang mengira jika sedang hamil maka makan harus banyak, padahal bukan jumlah makanan yang perlu ditambah tetapi nutrisinya yang lengkap. Saat hamil, tubuh ibu menjadi lebih efisien dalam penggunaan energi. Ibu hamil tidak memerlukan asupan kalori tambahan pada semester pertama…

Manfaat Ikan Tuna bagi Ibu Hamil

Manfaat Ikan Tuna bagi Ibu Hamil

Ikan Tuna merupakan ikan yang lezat, apalagi biasanya ikan ini dihidangkan dengan resep masakan padang. Tidak sedikit orang yang menyukainya, karena memang tidak dipungkiri rasa dari ikan tuna memiliki khas tersendiri dan enak. Selain dari rasa ikan tuna yang enak, Tuna pun memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan yang sebelumnya sudah pernah kami posting disini (Manfaat Ikan Tuna Bagi Kesehatan). Salah satu manfaat yang akan kami jelaskan lebih…

Fungsi dan Manfaat Vitamin C bagi Tubuh

Fungsi dan Manfaat Vitamin C bagi Tubuh

Vitamin C atau nama farmako nya adalah asam askorbat memiliki fungsi untuk jaringan tubuh kita yaitu membantu proses penyembuhan luka. Vitamin C mudah diabsorpsi melalui saluran cerna. Kebutuhan sehari vitamin C adalah 35mg untuk bayi dan 60mg untuk orang dewasa. Kebutuhan vitamin C akan meningkat bila terjadi penyakit infeksi pada tubuh, pasca bedah atau trauma, kehamilan, menyusui dan penyakit neoplasma. Pada perokok diperkirakan membutuhkan v…

11 Makanan Penurun Berat Badan

Category : Makanan Sehat
11 Makanan Penurun Berat Badan

…Badan 1. Yogurt Makanan yang biasanya ditempatkan dalam wadah berbentuk gelas ini mengandung banyak kalsium. Penelitian menunjukkan kalsium bisa membantu menghambat pertambahan berat badan dengan membantu absorpsi lemak pada usus kecil. 2. Telur Ganti sarapan pagi dengan makanan pembakar lemak, alih-alih pancake lebih baik, ganti dengan telur dua butir. Berdasarkan penelitian, telur mengalahkan karbohidrat dalam hal mengenyangkan dan bis…

Inilah Penyebab Rambut Rontok

Inilah Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok, semua orang pasti mengalaminya. Dan yang kurang dipahami oleh banyak orang bahwa rambut rontok merupakan hal yang wajar, namun yang tidak menjadi wajar ketika rambut mengalami kerontokan sangat banyak. Menurut Dermatologist Francesca Fusco, MD yang ahli dalam kerontokan rambut, itu hanya siklus pergantian rambut. Helaian rambut yang baru menggantikan rambut yang sudah menua. Mengalami kerontokan pada rambut bisa dikatakan normal…