cara mengecilkan pipi secara efektif

Cara Mengecilkan Pipi Secara Efektif

Category : Kesehatan Muka
Cara Mengecilkan Pipi Secara Efektif

…an. Ulangi latihan ini hingga 10 kali. Gerakan mengkerutkan bibir seperti pose akan mencium seseorang juga bisa mengecilkan pipi. Tahan gerakan tersebut selama 5 detik dan ulangi hingga 10 kali. Selain itu, bisa juga dengan mendorong lidah pada bagian pipi dalam kemudian bergerak ke atas dan ke bawah. Lakukan pada masing-masing pipi dan ulangi hingga 10 kali. Itulah cara mengecilkan pipi secara efektif yang bisa Anda lakukan agar pipi Anda terlih…

Cara Mengecilkan Betis secara Modern dan Alami

Category : Kesehatan Kaki
Cara Mengecilkan Betis secara Modern dan Alami

…skuler. Dengan memperbanyak olahraga ringan yang lebih mengutamakan ketahanan seperti joging dan berenang lebih efektif untuk mengecilkan otot betis. Sehingga betis anda akan kecil secara alami. Melakukan gerakan ankle circle. Melakukan gerakan ankle circle ini adalah cara alami mengecilkan betis yang paling mudah .Caranya cukup mudah cukup dengan duduk tegak di atas sebuah kursi, angkat salah satu kaki lalu putar ankle (pergelangan kaki) seara…

Cara Mengecilkan Paha Paling Efektif

Category : Kesehatan Kaki
Cara Mengecilkan Paha Paling Efektif

…rangi selulit dan mengurangi visibilitas. Dengan Sit Up. Lakukan Sit up 5 menit sebelum tidur ini akan membantu mengecilkan paha anda. Senam Yoga. Lakukan gerakan yoga yang secara langsung dapat memberikan dampak pada paha atas, sehingga hasilnya akan lebih maksimal. Senam Yoga sangat  efektif untuk otot bagian atas paha. Bahkan, beberapa gerakan bisa membuat peregangan otot paha secara efektif sirna. Naik turun tangga dengan jalan kaki.  Menggu…

4 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Category : Kesehatan Badan
4 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

…mpeoleh bentuk perut yang langsing, berlarilah di medan yang menanjak. Untuk menghindari kelelahan berlarilah secara bertahap, karena tidak bagus juga jika anda memaksakan diri. 2. Lompat Tali Waktu kecil anda pasti sering bermain lompat tali, tapi tahukah anda jika lompat tali merupakan salah satu olah raga mengecilkan perut yang cukup efektif? Lompat tali selama satu jam dapat membakar 730 kalori dalam tubuh. Untuk permulaan anda cukup m…

Cara Efektif Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Cara Efektif Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

…n antioksidan  mampu melembutkan rambut yang kering dan kutikula yang rusak sehingga rambut menjadi bersinar. Caranya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa dan sikatkan rambut dengan lembut, mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Lalu keramas dengan sampo dan bilas rambut dengan air bersih.  Semoga Cara Efektif mengatasi Rambut Rontok Secara Alami yang telah disam…

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Category : Perawatan Kulit
Cara Menghilangkan Bekas Luka

…minyak vitamin E yang tersedia dalam bentuk cairan dalam tablet dan kapsul pada bekas luka kita, dan pijat secara perlahan. Vitamin C. Manfaat Vitamin C ini membantu dalam proses pembekuan darah yang sangat diperlukan untuk penyembuhan luka. Perawatan bekas luka alami ini bisa kita temukan dalam bentuk krim. Krim yang mengandung vitamin C merupakan cara yang paling efektif. Selain itu, makan makanan yang kaya akan vitamin C juga…

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

Category : Kesehatan Gigi
Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

…ur baking soda ke seluruh gigi, diamkan hingga sepuluh menit kemudian gosok dengan sikat gigi. Itulah beberapa cara memutihkan gigi secara alami yang bisa anda pelajari dan ikuti agar gigi Anda bisa putih bersih dan terlihat menarik.Keyword : cara memutihkan mata yang kuning, cara membeningkan mata, cara memutihkan jidat, Cara mengecilkan gigi besar, cara mengecilkan gigi secara alami, memutihkan mata kuning, cara memperkecil gigi, cara menghila…