10 manfaat air putih yang tidak terduga

10 Manfaat Air Putih yang tidak terduga

10 Manfaat Air Putih yang tidak terduga

Banyak dokter yang menyarankan untuk lebih banyak minum air putih, karena manfaat air putih dirasa sangat berguna bagi kesehatan tubuh dan melancarkan pencernaan. Kadang tidak sedikit juga yang malas untuk meminum air, dan malah memilih minum minuman yang berasa seperti sirup, dan minuman lainnya. Padahal sebenarnya akan sangat berguna sekali jika Anda sering meminum air putih, dan yang banyak disarankan bahwa minum air putih 2 sd 3 liter/hari….

Makanan Terbaik Untuk Diet

Category : Diet
Makanan Terbaik Untuk Diet

…berat badan ideal. Belum lagi kandungan vitamin, mineral, antioksidan, flavonoid, dan tanin pada apel sangat bermanfaat untuk meningatkan kesehatan tubuh dan mencegah berbagai serangan penyakit. Kacang Kulit Mungkin Anda tidak menyadari bahwa ternyata kacang kulit termasuk dalam makanan diet yang baik untuk Anda konsumsi. Kacang kulit mengandung protein dalam jumlah yang cukup tinggi yaitu sekitar 15 gr/100 gr kacang kulit. Lebih mantapnya lagi…

Manfaat Madu dan Bubuk Kayu Manis

Manfaat Madu dan Bubuk Kayu Manis

Sudah tidak dipungkiri lagi khasiat / manfaat Madu dan Bubuk Kayu Manis sangat dipercaya baik bagi kesehatan. Madu sendiri sangat mudah ditemukan diseluruh dunia karena produksinya yang sudah menyebar dimana-mana. Madu sangat baik dikonsumsi berbarengan dengan bubuk kayu manis, sehingga khasiatnya tambah besar. Namun kandungan manis yang terdapat pada Madu terkadang membuat orang yang mengidap Diabetes berpikir 2 kali untuk mengkonsumsinya karen…

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

…kali sehari. 9. Demam atau Flu Cara 1: Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita. Cara 2: Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus. 10.  Haid Tidak Teratur Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selag…

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Category : Makanan Sehat
Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

…lah obat alami untuk menyembuhkan infeksi urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan batu uretra. 9. Air kelapa juga menanggulangi masalah kerontokan pada rambut karena air kelapa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. 10. Air kelapa pun dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan membantu mendapatkan kulit mulus. Terkadang sesuatu yang dianggap sepele mempunyai segudang manfaat, jadi jangan menyepelekan tentang apapun khususnya a…

Berbagai Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

Category : Herbal, Makanan Sehat
Berbagai Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan

…ang terkandung dalam  bengkuang adalah  fosfor, zat besi, kalsium dan lain-lain. Bengkuang juga merupakan buah  yang mengandung  kadar air yang cukup tinggi sehingga dapat menyegarkan tubuh setelah  mengkonsumsinya  dan menambah cairan tubuh yang diperlukan untuk menghilangkan  deposit-deposit lemak  yang mengeras yang terbentuk dalam beberapa bagian tubuh. Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan 1. Mengobati Wasir Kandungan serat dalam bengkuang dap…

4 Mitos Tentang Manfaat Air Kelapa

4 Mitos Tentang Manfaat Air Kelapa

…mbah Thayer. 4. Mempercepat metabolisme  Saat mengalami dehidrasi, metabolisme tubuh akan melambat. Sebenarnya tidak hanya air kelapa mampu membantu menjaga metabolisme tubuh, air biasapun bisa. Dan sebenarnya olahraga adalah cara untuk meningkatkan matabolisme tubuh, bukan makanan atau minuman. Walaupun begitu Air Kelapa tetap mempunyai segudang manfaat yang bisa Anda peroleh, hanya saja ada beberapa orang yang salah mengartikan dari khasiat ai…